主料：鸭脯肉一块
+ Q/ l$ L' g) s2 n- _调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐1 b! U* L, }1 i4 |2 O' ^
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
7 {6 A0 M0 ~, ^; Y$ Z7 S) v2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
* a( X1 ~5 m/ w  }7 ~+ _: W3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！3 ~1 l. G8 G0 a

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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂