奥尔良鸡翅-无油微波版
% v; J, W& x( v. m8 D6 X! ~原料:
1 r8 a6 g& d- J* Y4 W9 r一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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做法:! C" }5 \/ q' i) e4 c" @
1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
1 A) Z/ j1 {5 p1 n& Z) R* |2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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# h1 T3 m; W, D' P+ K2 z3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
( Z& b3 V0 f. {9 |3 ^4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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