因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
2 l8 a( a5 h; Q& `9 R) f7 f
4 v; Y0 q5 R$ A7 C: O% ]6 V9 ~今天这个是很典型的乱炖!
2 d5 f9 Y5 K* ~ I: ?
- O! i" O) Z& E5 h5 ^2 g材料:
5 e6 Q9 @: f E5 t+ u0 N9 @6 ^' A排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
+ A% h* H7 J' H9 x2 L" U
. L1 j! |4 M7 w调料:
0 h* g; Z9 f! y+ g
大酱两勺、盐少许。
# k$ o9 z/ j6 O" l, e0 X
- \1 _4 @- w% K7 H8 Y
* E2 _/ C# k$ X* g( p3 j0 `+ p& P& P2 A/ K/ O
做法:
! t( v* I0 e$ G1 Q1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
0 B3 g7 O" n' V. g+ w! j6 {6 ~
) p+ W/ m9 E9 Z% X& h: s2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
% X% o/ v: U0 F1 S
) g/ p( [8 J8 b/ @1 C; B4 ?1 Y3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
& o9 R6 Y* K* ?6 H
+ [1 @4 a1 o6 o% K4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
5 }# {. _1 \! s5 T4 n
5 c3 A7 ?& J' F+ E4 y3 f5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
7 y5 ^$ [& n0 U9 } h" x$ r/ c
2 K+ k. Q) c& m6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
) o. k' \8 M0 z
; b) u! w) D+ r; u5 n ^+ H1 C
* S3 M$ K6 J5 J& s6 m: k7 V/ A
) q% t$ o. E- Z: g6 N: k, `
注:
x v- t/ m* C: {: V5 J& x1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
) H! b3 A: m1 T" m# Y- c) s- @" j- v
2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
* r. _! C0 `. D: a' X' v0 ]. w, j. t7 G
3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
& @- l/ f2 ]- V5 b3 r. j2 ]' T& _ W0 U! r0 U. ?
