[主食] 野菜炖腊蹄

qq65

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1楼大中小发表于 2009-1-21 18:16 只看该作者

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野菜炖腊蹄

( w* U$ K0 A0 Z
　　8 q4 r4 v3 |& F

特点：
腊味浓郁，菜肴家常风味浓郁。+ C- P- x, s1 G5 H! V

原料：
腊猪蹄3个（每个重约200克），牛皮菜800克。
调料：& `) I- P. H8 f$ ]+ q
味精、鸡精各2克。6 A, ]. j) c: z$ E
腊猪蹄的制法：
选用猪前蹄5千克，加盐500克、花椒250克、八角100克、山柰100克抓匀，放入缸里，盖盖儿后放在阴凉处（最好冬天腌渍）腌渍半个月，取出用点燃的柏树枝熏5-6个小时即可。　/ ~+ |' Q3 p/ d; {* [2 g# X

制作方法：
（１）牛皮菜入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。
（２）腊猪蹄去掉杂毛，入锅中加清水小火煮90分钟至熟，取出切大块，再放入锅中，加牛皮菜小火炖10分钟，用味精、鸡精调味，出锅装入盘中即可。　

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