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[热菜] [热菜]花生酱菠菜塔[7P]

wenjie5563

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1楼 大 中 小 发表于 2012-5-6 18:15  只看该作者
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[热菜]花生酱菠菜塔[7P]

主料菠菜250g
配料花生50g
花生酱30g
枸杞10g
盐6g
鲜抽1/3大勺
鸡精1g
耗时 制作时间10分钟内

准备食才

用温开水把花生酱化开，放些盐，鲜抽，鸡精调好备用.

花生炒熟，去皮.

菠菜洗净，锅里水开，放些盐，滴几滴油，菠菜放开水焯熟捞出。

另取锅，放下菠菜，花生，枸杞，油，盐，鸡精，搅拌匀。

取一小碗，把搅拌好的菠菜放入，压实了，倒在大盆上.


把花生酱浇上去即可。

本热菜有滋阴补阳之疗效

[ 本帖最后由 wenjie5563 于 2012-5-6 18:16 编辑 ]

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lshwjl

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2楼 大 中 小 发表于 2012-5-7 12:56  只看该作者
这个是炝拌菜，花生酱一拌肯定能好吃，有形有样的

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sldfzx

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3楼 大 中 小 发表于 2012-5-10 00:10  只看该作者
凉拌菜吧，花生酱不怎么喜欢，我就会放个酱油扮班

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无哈

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4楼 大 中 小 发表于 2012-5-10 19:51  只看该作者

回复 1楼 的帖子

看图片，我都有点想流口水了，多吃花菜好，好像以前在重庆吃过

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粒粒皆辛苦

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5楼 大 中 小 发表于 2012-5-11 04:51  只看该作者
花生酱配菠菜，这是哪里的菜？ 菠菜一般都用来做汤，不过这样子是挺新奇的

[ 本帖最后由 粒粒皆辛苦 于 2012-5-11 05:05 编辑 ]

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lin008linlin

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6楼 大 中 小 发表于 2012-5-11 10:19  只看该作者
应该不算是热菜啊，不过花生酱再加上花生，肯定很香

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2000dj

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相比而言 还是喜欢陈醋菠菜 夏天吃 那叫一个爽 支持了

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dukser

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8楼 大 中 小 发表于 2012-5-11 19:46  只看该作者
这道菜应该凉吃更好啊，做法是很简单，就是焯菠菜的火候不好掌握

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zyjzsh

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9楼 大 中 小 发表于 2012-5-11 19:49  只看该作者
看着没什么食欲，关联疗效诱人啊。支持原创啊。

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sunwei2824

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10楼 大 中 小 发表于 2012-5-14 13:16  只看该作者
感谢楼主 发帖辛苦 我又学会了一道菜
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  • danke_ 金币 -30 恶意刷版 2012-5-14 16:52

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