男女双修，阴阳互补，可以强身健体、延缓衰老！

我一个朋友会“阴阳互补术”，有一次他问我对这种“阴阳互补”之法，有何看法，愿意接受吗？
所谓阴阳互补也称为“男女双修”，就是在做爱的过程中，使用特定的方法，不但体验了愉悦的过程，又同时带来对双方都有好处的结果。（强身健体、延缓衰老。听说男人可以神采奕奕，精神要好于做之前；女人则容光焕发、更加妩媚和具有女人味...）道家历来讲究“阴阳互补”，所谓孤阴不长，独阳不生，道家门派认为刻意的禁欲，会对身体有害，也是违反自然生长规律的，阴阳协调为长生之道。听说还有“采阴补阳和采阳补阴”，大概意思是，会者和不会的人做，但事后，结果是损人利己。
这种修炼的方法很早就有了，但会的人不多。我们每个人都会做爱，但会用这种方法去做爱的，在当今似乎没有几个。
在此想问问各位，对此事，有何看法？