为我所动 2014-12-17 18:17
香辣柠檬鸡火锅[13P]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。[/size][/font]
香辣柠檬鸡火锅[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]主料:三黄鸡1只。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]辅料:苦菊,生抽,鱼丸,木耳。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]汤底:郫县辣酱,辣酱,花椒,葱,姜,柠檬,料酒,生抽,糖盐。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010811964.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]香辣柠檬鸡火锅的做法[/b][/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]1.准备好食材。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]2.把所用的辅料食材处理干净。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010810456.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]3.准备好郫县辣酱辣椒花椒。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]4.葱切段,姜切片。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010815722.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]5.把三黄鸡去膛洗净,斩成块。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]6.下入开水中焯水后沥干水分。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010817256.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]7.另起锅注入油,下入花椒和郫县辣酱辣椒小火炒出红油。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]8.再加入葱姜炒香。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010820157.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]9.下入焯水的鸡块翻炒,炒至肉块3-4成熟。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]10.烹入料酒,加入柠檬片生抽糖盐和清水,大火烧开。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010822524.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]11.将锅中的所用食材倒入火锅中。加热。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]12.加热,待肉熟后,就可以加入自己喜欢的食材即涮即食。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0129/20130129010825240.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]特别提示[/b]:辅料食材可以根据自己喜欢的食材更换。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b][url=http://www.tfysw.com/2013/0224/54025.html]柠檬的功效与作用[/url][/b][/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]柠檬的鲜果含大量水分,含有糖类、脂肪和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、还有丰富的柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、奎宁酸、鞣酸和黄酮类、香豆精类、甾醇、挥发油等成分。柠檬是钾、维生素c和生物类黄酮的上等来源[/size][/font]
xiyudamo 2014-12-17 20:24
看着鸡的颜色不错,不知火候好不好控制,肉质鲜嫩的可能口感好些
nnyynn00 2014-12-18 16:19
这是楼主自创的新菜肴吧?是中西合璧的新创,和巧克力炖鸡差不多同出一辙。
mimiai002 2014-12-27 22:38
最近 看到报道有一个台湾的猪肚鸡很有名,可惜我们这里没有
jiang312475 2014-12-28 00:10
辣椒跟柠檬一起做真的没试过。有机会真的想试试做做看看好不好吃。
cocopride 2014-12-28 00:15
在马来西亚吃过这道菜,当时觉得别有一番风味,就是不知道这么做的,这次学习了。
bibijieshi 2014-12-30 13:12
冬天来了,是真正吃这道菜的好机会!回老家自己来动手!