jljiang222 2013-3-9 11:53
服用枸杞的好处及四季服用法
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linyunwuji 2013-3-9 11:56
之前听别人老是说枸杞好，今天学习了，枸杞真么多作用，枸杞一般泡水喝，泡一次味道就淡了我就吃下去了。
yx851208 2013-3-9 19:14
楼主的方法大家都记下了，我在给大家介绍枸杞的另外一种吃法----枸杞油爆河虾
将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上笼蒸熟。选择大的河虾，剪去虾须，洗净，沥干水份。将炒锅烧热，注入植物油，烧至八成热时，分两次投入河虾，炸至虾壳发脆，用漏勺捞出，沥于油。锅内留适量余油，投入葱末、姜末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤，煮沸。稍稠后，投入虾和熟枸杞子，翻几个身，加入香油即成。
是不是比单纯的泡水熬粥更让你有食欲？嘿嘿
qwwhf 2013-3-10 02:47
我们家每天早上的杂粮粥里必加的东西。
嗯，还有红枣。据说多吃对身体有好处。
北望天狼 2013-3-10 19:45
泡茶吃过一段时间，但总体没什么感觉，所以没有坚持下去，不知道要坚持多久才会有比较明显的效果！
slcxf 2013-3-10 21:25
枸杞的确是以味上好的保健食品，不仅使用方便而且食材十分普遍，但枸杞汁不知道去什么地方购买。
peoplemail 2013-3-10 21:34
枸杞除了这些吃法外，我还喝过宁夏的枸杞酒，发现对补肾的效果比较不错。
passwind123 2013-3-12 18:31
枸杞做汤还可以的，鸡汤里面加枸杞什么的很滋补
xuanviolin 2013-3-14 00:49
枸杞其实可以在一些菜里面添加 或者泡茶泡酒都不错的
snowdancer 2013-3-14 03:26
哦。话说我都是直接洗洗生吃的啊。
zhuangzhuang86 2013-3-14 12:41
我喜歡把枸杞放在排骨湯中煮爛之後的味道，有點甜甜的，很好吃。
ecosway 2013-3-14 14:28
写这篇文章真是够详细的，介绍的很是到位，谢谢版主了。中医博大精深在这里体现非常。
wangrcc0228 2013-3-14 20:56
枸杞这个东西非常好，不光可以补气补血，对男人还有很大帮助，可以壮阳，提神。多吃有益。
hualidengchang 2013-3-16 21:11
酒喝多了本就不好，至于其他的所谓解酒手段，大多没有很大的用处:wad37
jie1394 2013-4-20 18:33
枸杞对人体好处多多，但是要长期服用，并且应选择优质的宁夏枸杞为上。
心中无马 2013-4-21 21:58
学习了，原来吃法还有这么多的讲究。以前都是直接泡水喝。
chunzhilianqiu 2013-4-21 22:04
:excellence 这篇文章可以说是至今以来我所看到的关于枸杞最为经典和详细的介绍，而且是我们日常生活中极其常见的应用，贴合我们的生活！
好的文章只要我们共同的体会会发现有更加科学的理解和应用！
alian1701 2013-4-22 20:53
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