cfly 2012-7-8 17:22
这运动，还是适度为好！
注意身体！
多加强体育锻炼！
xiao瓜 2012-7-8 19:18
谢谢各位，最近年纪渐大啊，想找个女朋友，却因为这是不敢了....:faint
onewindy7 2012-7-8 21:30
控制频次不要过高就行了，主要还是你心理问题占大多数。没事的，不要太担心。
chargingstar 2012-7-8 21:47
感觉手淫会导致阳痿多一点，手淫太多会没有感觉的，下次解决的时候慢一点，手淫半小时再射，多加锻炼身体，可能会好
lovepp1219 2012-7-10 16:28
加强锻炼身体最根本的。
实在不行就靠药物延时。
炼狱阎罗王 2012-7-10 16:57
相同的人还不少呀，我最近也是感觉身体越来越差，尤其是腰肾，有些不行了，还是节制些好。
sisbeliaz 2012-7-10 20:08
禁欲吧。然后去健身房待3个月，然后自己看效果。
立刻起飞 2012-7-10 20:22
看来不少人都有这样的问题啊，拼命想戒掉，可一坐在电脑跟前就犯了，我现在已经顺其自然了，偶尔也会出现干到一半软了的情况，不过不是经常这样，准备锻炼锻炼身体，顺便减减肥，楼主也要努力啊。
tongtou222 2012-7-10 21:01
其实本狼也有类似的问题,虽然硬度还不错,但是人很容易兴奋, 结果一兴奋就来了. 不知道有没有通过锻炼的方法能降低身体兴奋度的.
1005720105 2012-7-10 21:52
我说楼主啊，我劝你还是戒撸吧，对身体伤害太大，还不如去找小姐
旭日东升8 2012-7-10 23:00
多锻炼身体，多夹屁眼，看a带是射前忍一下，忍3次以上再射，就行了。
子一辉 2012-7-10 23:09
严格控制打飞机次数，加强体育锻炼，按摩小腹，会阴等几个穴位
noonefool 2012-7-10 23:11
人生就一茶壶，茶到喝时方恨少，悠着点吧，多出去走动走动锻炼锻炼
yxr723 2012-7-11 22:18
:faint :excellence 早上起来跑步
linxi910910 2012-7-11 22:31
减少频率，少点刺激，让身体慢慢恢复，关键是要给自己信心。
noolying 2012-7-12 00:24
吖，楼主同道中人，跑步+戒撸+六味地黄丸+冰火疗法，一个月就好！
su77 2012-7-12 02:54
我也在想做这个手术呢，也是很纠结，不知道效果怎么样
chai0924 2012-7-12 03:27
去看看中医 开点中药 别吃那些乱七八糟的西药 到最后霍霍的是自己的身体
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