280514627 2011-4-3 00:27
楼主说的有理啊 我去年就已经开始锻炼了 有时天气的原因不能外出跑步 但天天晚上都会举哑铃、做俯卧撑仰卧起坐 身体结实了不说 JJ也变得持久了 女友有时也夸赞自己身体壮实了 自己也很有自信心啊
huhuhahi111 2011-4-3 00:57
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nmgxlht123 2011-4-3 01:00
每天步行上下班也挺管用的
一趟半小时，一个冬天下来挺有效果的
tn778899 2011-4-3 01:02
虽然许多人说慢跑好，但个人就是不太喜欢，喜欢剧烈一点的运动。
黑马黑枪 2011-4-3 01:04
健康的身体是一切的本钱，包括性，明天开始健身，有氧运动
vip1232 2011-4-3 01:35
哥们的这片文章写的很认真，不管是否真的有那么强的效果，肯定是有些好处的:excellence
darkangel 2011-4-3 04:17
楼主精辟啊！想当年上学的时候，精力旺盛，身体也好，现在坐办公室坐多了，爬哥5楼都会喘。想想真是悲剧啊！
qingfeng70 2011-4-3 09:59
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sunjz 2011-4-3 10:02
多锻炼身体，是最好的“药物”，楼主的经验我也验证了，真的很管用。但如果有达克罗宁复制一下，呵呵，就更好了！
为我独淫 2011-4-3 10:10
锻炼身体确实是一种不错的方法,也很管用,做爱确实是要靠身体的,把身体练好了，什么问题都解决了.
bxn_wss 2011-4-3 10:11
兄弟，我相信你的这些，靠谱，绝对行，只是坚持是个很难得事，要有人带我 拉我一起强制锻炼就好了
kyd000 2011-4-3 10:56
身体是一切性生活的基础，没有基础谈这个技巧，那个经验啥的都是空中楼台，没有可操作性:excellence
我真的喜欢ML 2011-4-3 11:03
就得锻炼身体啊，我现在就是不如原来了，总坐办公室的原因！:faint
kite9829 2011-4-3 12:45
说的很在理，从明天还是，我一定也像楼主学习，好好锻炼身体
junhao 2011-4-3 13:04
有一个强壮的身体，才是王道啊，这比吃什么补药都好使，看来自己以后也要加强锻炼了，谢谢楼主的提醒啊
68367323 2011-4-3 13:13
对吖！我最近觉得快射了，现在天天跑步！希望能有个好成绩啦！哈哈
小村1234 2011-4-3 13:14
支持楼主，锻炼身体硬道理，只要不是有什么男性疾病，一定能恢复当年的雄风
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