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盘点25岁后必吃4种抗衰老蔬菜

epson1981

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51楼 大中小发表于 2011-1-5 20:07 只看该作者

不知道，你所说的东西是不是真的啊；书本上的东西可信度不高的啊；

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sineika

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52楼 大中小发表于 2011-1-5 20:43 只看该作者

都是我爱吃的，这么说吧不偏食就行。爱吃的控制自己少吃，不爱吃的强制自己多吃，多锻炼保持好心态。不敢说不得病，得了也别别人好得快

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kentfengfen

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53楼 大中小发表于 2011-1-5 20:45 只看该作者

西兰花跟豆腐还不错，基本上还是很爱吃，洋葱就算啦，免得满口异味啊

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death0

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54楼 大中小发表于 2011-1-5 20:50 只看该作者

豆腐也算吗？那豆制品不都算了啊，感觉豆腐不靠谱

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kewcyclone

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55楼 大中小发表于 2011-1-5 20:53 只看该作者

食疗加上适度的运动我相信效果会更好，现在国人都缺乏运动，导致处于亚健康状态，动动才会更精神

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狼者无敌

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56楼 大中小发表于 2011-1-5 20:56 只看该作者

这四样东西的确是不错的食才，多吃应该是对人的健康有好处，和其他菜品搭配起来也很容易

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dvdcn

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57楼 大中小发表于 2011-1-6 15:29 只看该作者

好知识大家共享。看来我也该吃点了。多谢楼主。

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pofeng37

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58楼 大中小发表于 2011-1-6 16:14 只看该作者

多吃蔬菜水果就行，没必要专吃几样，各类都吃才是王道

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leitingxx

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59楼 大中小发表于 2011-1-6 19:52 只看该作者

我觉得吧，什么都吃点就没错了，好东西也不是光吃就行的

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佞一

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60楼 大中小发表于 2011-1-6 20:55 只看该作者

西兰花。诶。我没吃过这个诶。豆腐倒是经常吃

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