看了之后我才知道，我以前有病没病都吃了那么多楼主说的不能吃的东西，居然没死，命大啊

晕，没的那么恐怖吧。不过还是还要注意一下有些会相互克制，谢谢楼主。

第二个听说过.不过如果真这么认真,那没什么东西好吃了.

以前也看过很多这样的传说，其实很多后面都证明了是假的。其实吃的东西也不一定要那么在意

楼主真的是医生吗，不知道您说的是不是真的，但我还是把它记下了。

楼主洋洋洒洒写了一大堆，确实辛苦，可惜没什么科学性，完全就是以网上的一些所谓的理论为依据，提出一些是是而非的观点，很多都是没有科学证据的。举个例子：“黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。”请问是哪位专家，叫什么名字，是哪年得奖？事实上，从来就没有这样一次获奖。所以说，这些就是养生“砖家”们的忽悠，拿来看看没问题，真要是按这个做，那就真是自己坑自己了。

中国人重视一个“补”字，现在人人都知道药补不如食补，楼主这篇价值只在各取所需。

这样小心是没有什么具体意义的 毕竟人得身体的体制是不一样的 有的人适合吃 有的人不适合吃 就拿喝水来说 人家都说早上一杯水可以清理肠胃 但是其实有的女孩子属于凉性体制 如果真的这样做了 对身体是不好的 严重的都可以导致不育 所以楼主说的这些东西是看你的体质的

其实少量吃应该没什么问题,很多人小时候吃过韭菜吧

这么多东西不能吃  我去 这个 好多要注意的地方。