没想到论坛上能有这么躲能人，真长见识。谢谢。过了年之后是要清清肠胃。

原来山药可以排毒啊，长知识了。原来只知道苦瓜和糙米可以

山药排毒排第一名吗，个人不是很喜欢吃山药，以后要多吃山药。

楼主标题党。不是十九种么，山药薏芢红豆我倒是知道。不过川七叶没见过。

这些食物里我只知道山药有这功效，每次吃火锅都点这个呢

谢谢楼主  好人一生平安，记住了，这19种排毒的食物  吼吼，有空多尝尝，自己也要做一做

不是说有19种吗，怎么才4种就没了，糙米现在不知道超市里有卖没

比较喜欢吃红豆还有山药。

看来平时真该多吃点。为了身体

最后一个怎么看着像是扁豆角呢,而且怎么就这几样啊

楼主介绍的几种食品都是健康食品，可以经常吃吃。