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[热菜] 陈皮排骨[7P]

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陈皮排骨[7P]

简介:
我现在做红烧的菜,总喜欢放些陈皮。因为陈皮本身有化痰止咳,理气开胃,生津止渴的功效,而入菜不但能去腥,去油腻,而且能形成独特的风味。这次做排骨,索性加大了陈皮的量,让陈皮成为这道菜的半个主角。炖煮的过程中,陈皮慢慢融化,融进排骨里面,使排骨有了陈皮特有的香味。炖好的排骨汤汁表面,是一层厚厚的清油。因为加了陈皮,所以把排骨里面的大部分油炖出来了。这样的排骨,即使是肥肉部分吃起来也不那么油腻了。所以这种做法,再适合夏天不过了。其他肉类,也可以用这种方法,夏天想吃肉又怕油腻的童鞋们试试吧!
膳食食疗:
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
    主料:
        新鲜排骨(500G)   陈皮(50G)   
    辅料:
        姜片   料酒   生抽   老抽   冰糖   
制作流程:
1:排骨用冷水浸泡,浸去血水

2:排骨洗净沥干水份

3:油锅姜片爆香

4:下入排骨

5:翻炒至微黄

6:调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右

7:排骨软烂后调入盐,并大火收汁
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太简单了,陈皮是年代越久越好,只是一定呀保存好。

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用竹笋干炖感觉更好吃些,陈皮味道太重了的

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成型的菜品没有看到,感觉最后一副图中汤汁还是蛮多的,不知道收完汁还有多少汤汁。

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这个不就是红烧排骨吗?
放了点陈皮而已。

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排骨还是 炖汤好喝  红烧还是喜欢糖醋的

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这个到时没有吃过,今天看到可以学学过年的时候也来做做看。

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求问楼主这样烧出来排骨的口味和红烧比有多大变化,我们这里吃排骨比较多,回来要是口味变化大的话会让食堂那边试一试的说

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陈皮的味道给人总是怪怪的,陈皮其实就是橙皮来的

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小火慢煮一個小時,好費工的一道菜一定好吃

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