标题:
[甜点]
吐司面包煎鸡蛋[10P]
[打印本页]
作者:
xt1234
时间:
2017-11-25 21:21
标题:
吐司面包煎鸡蛋[10P]
工艺：煎
难度：初级入门
人数：2人份
口味：奶香味
准备时间：5分钟
烹饪时间：<5分钟
“平时上班很少做早餐，总是在外面买着吃，孩子特别爱吃吐司面包，所以家里经常备些面包当作早餐。但冬季早餐吃面包有点凉，将吐司面包热一热不太好吃，那么就可以将吐司面包裹上一层鸡蛋液撒上黑芝麻，放锅里油煎一下，这样的早餐即营养又美味，搭配一杯牛奶，很不错的呢！最主要烹饪过程简单、方便快捷，建议亲们可以试试哦！”
主料：吐司3片鸡蛋2个黑芝麻适量
辅料：植物油适量
吐司面包煎鸡蛋的做法
1. 备齐食材
2. 将面包包装袋拆开，将鸡蛋搅成蛋液
3. 分别将一片片面包两面裹上蛋液，在面包一面撒上黑芝麻
4. 锅中倒入植物油烧至六成热，加入面包片小火油煎
5. 用筷子将面包片翻面，小火煎至两面金黄即可
6. 面包片全部煎完，上桌开吃啦！很香很美味哦！
烹饪技巧
注意用小火煎。
[
本帖最后由 xt1234 于 2017-11-25 21:57 编辑
]
作者:
jyz0009
时间:
2017-11-25 22:38
营养又美味，而且做起来也不复杂，放进我的早餐菜单中
作者:
明日
时间:
2017-11-26 13:55
这东西热量不小呀，这个油可没少用，有没有更健康的
作者:
jiucaojapan112
时间:
2017-11-26 19:08
这个热量确实高啊，看着就猛，早餐吃这个有点腻啊
作者:
aoc768
时间:
2017-11-27 09:23
真不错，够营养丰富，不过鸡蛋过上面包，湿漉漉，不好拿起来！
作者:
wrljj
时间:
2017-12-1 10:16
营养又美味，而且做起来也不复杂，很不错，明天就给孩子做。
作者:
greatchris8
时间:
2017-12-3 01:26
煎吐司是特别好吃，特别裹上鸡蛋，芝麻，偶尔吃一吃还是很解馋的
作者:
allenhua
时间:
2017-12-6 15:39
这个菜让我想起了小时候我爸帮我做的土地面包夹肉糜，非常好吃！
作者:
ken1999cn
时间:
2017-12-7 06:22
这个我也不时的做两下，就是有时候感觉吃的有点腻
作者:
zhang6500853
时间:
2017-12-7 18:11
營養又好味道，謝謝分享步驟教程
作者:
renzhenxx
时间:
2017-12-11 16:02
这个好，学会做了当早餐，既省时又有营养。
作者:
qq2457833349
时间:
2017-12-11 16:11
简单实用，方便快捷，收藏
作者:
greenaoao
时间:
2017-12-12 09:25
原来小小的早餐也能吃地方这么高大上啊，明天就学着这样做下。
作者:
leossex2
时间:
2017-12-14 00:45
这个做法太油了，亲，吃不下去，感觉 在喝油！
作者:
q2h8e
时间:
2017-12-14 23:01
这道美食挺适合作为“快餐”。对忙碌于纷繁事务中的人来说，也许算是一道“简单的美食”
[
Last edited by q2h8e at 2017-12-14 23:02
]
作者:
yoonwong
时间:
2017-12-15 12:44
油煎过香是香，实在不太健康，其实面包片两面都在热锅底加热一会稍有酥脆感即可，夹各种食材随意
作者:
louge
时间:
2017-12-16 11:15
看着都要流口水了，以前都是直接去外边吃，这次学到了，可以自己做了
作者:
1515168
时间:
2017-12-16 14:53
早餐有了新的选择，谢谢小编耐心分享步骤哈
作者:
cmft
时间:
2017-12-16 14:59
看着确实好吃，但是对上班族来说，根本没时间做啊。
作者:
夜花盛开
时间:
2017-12-16 18:37
美食的确是难以抗拒，学学咋做的，回家小试一把。
作者:
jiqiren127
时间:
2017-12-17 10:09
裹鸡蛋液会很软，这个要配上蜂蜜才好吃，不过是甜口的。
作者:
linkadi
时间:
2017-12-18 11:15
吐司面包煎鸡蛋營養又好味道，謝謝分享步驟教程
作者:
ouqi5
时间:
2017-12-19 13:19
非常好，还真是不错的选择
!
欢迎光临 SexInSex! Board (http://www.sexq.net:80/bbs/)
Powered by Discuz! 6.0.0
!