标题:
[求医问药]
手淫戒不掉怎么办
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作者:
shc036
时间:
2015-10-16 14:01
标题:
手淫戒不掉怎么办
有手淫习惯，高中开始的，严重的时候一天1~2次，婚后也戒不掉，保持1周3~4次，现在发现掉头发比较多，这个有影响么？我看论坛的朋友都说一周1~2次没问题，我这个是不是有点过度频繁了？
作者:
WJD1094
时间:
2015-10-16 16:07
有点过了 不知你现在几岁 应把精力放在生活 工作学习上 不要老想着这事 身体会慢慢的好起来
作者:
hunterlan
时间:
2015-10-16 17:13
不但看次数 还看时间长短 以及时间段
掌握好频次没问题的 正常发泄了 而且憋着对身体也不好的 因人而异
作者:
fllz
时间:
2015-10-16 19:29
我已经手淫20余年，目前来看还算正常，能够正常过性生活，只是没有年少时那么硬了
作者:
wglh
时间:
2015-10-16 20:04
每天都来是有点频率过高，适当控制下，要不年龄一大，问题就多了。
作者:
qqq46
时间:
2015-10-16 20:54
掉头发原因不是这个吧，主要还是从心理上克制，平时把精力放到工作上或者体育锻炼，累了自然就没力气想这些了。
作者:
yddxld
时间:
2015-10-17 01:22
送君一句
少年不知精金贵，老来望逼空叹息！
作者:
Salah-Nickel
时间:
2015-10-17 06:02
想手淫的时候，就去跑20公里
跑完二十公里，如果你还想手淫，那就服了你了
作者:
piggykai
时间:
2015-10-17 10:42
哥们儿从初中开始就没间断也没向你那样掉头发啊，小撸怡情！
作者:
kangkangde1
时间:
2015-10-18 00:45
强烈建议楼主从某宝上买个JJ笼子，锁好把钥匙丢了，这样你就没得撸了，呵呵、、、、、、
作者:
15888635209
时间:
2015-10-18 16:15
天天打？！ 会不敏感，阳痿，勃起障碍，身体差，不易受孕
作者:
008698
时间:
2015-10-18 22:43
这种情况，正常，普通男人，打手枪，要稍微克制一点。
不过，到35岁以后，打手枪的话，应该比你20多岁的时候会少的。
作者:
zhangxin123456
时间:
2015-10-18 23:13
分散注意力，如果憋得难受，撸上一会，千万别射 控制住 慢慢的减少次数 就OK了
作者:
芡条
时间:
2015-10-19 00:32
中国人的体质 男人三天射一次 是最科学的
作者:
erhaoshuitong
时间:
2015-10-20 16:48
找个女友告别单身才是王道呀！！！！
作者:
HORACECHENG123
时间:
2015-10-20 18:10
我觉得完全没问题,我15岁开始手淫,那时一天2次,假期3次,,直到现在25岁,没任何问题
作者:
tft000
时间:
2015-10-21 22:07
wo我看还是做俯卧撑比较实用 每次做完20个 就可以
作者:
scmcwu
时间:
2015-10-23 11:32
手淫其实也不是什么见不得人的事情，就和性交一样，只要掌握一个度子就没有关系
作者:
12qweqaz
时间:
2015-10-23 13:26
干嘛戒掉啊 正常的吗 但是最好一周两次 这个频率最好
作者:
answer000
时间:
2015-10-23 18:57
掉头发是你头油太多，头发的毛囊坏死的多，跟你打飞机没关系。而且打飞机因人而异，如果你现在打完之后觉得乏力，身体精神不佳的话，就要控制次数了
作者:
退役风琴
时间:
2015-10-23 20:03
先忙碌一点的工作会让你无暇顾及手淫，回家就像睡觉
作者:
ldmmig
时间:
2015-10-23 23:11
不频繁吧，我从初中就开始了，现在身体还好的很，比很多20来岁的都好
作者:
fred1244
时间:
2015-10-24 00:10
重点是要多运动，把多余的精力发泄出来就不会老想这事了
作者:
wangtaohzj
时间:
2015-10-24 00:41
标题:
回复 1楼 的帖子
小撸怡情，大撸伤身。适当手淫还是可以的，不过要控制度
作者:
suposida
时间:
2015-10-24 01:22
多运动运动就好了，运动可以让你分散精力和体力。
作者:
xiexie4321
时间:
2015-10-24 03:01
练习很重要多搞就好 练习很重要多搞就好 练习很重要多搞就好
作者:
sony7
时间:
2015-10-24 08:57
壓力釋放是好事
就別憋著
以免成變態
作者:
干脆面君
时间:
2015-10-25 16:43
楼主性欲应该比较强吧，我也结婚了，和老婆一起，一般一周两次三次吧，不过如果哪晚不在家的时候，还是会自慰的，感觉高潮的话，最舒服的还是口交，然后自慰，最后才是和女人做爱，和女人做爱，其实要的是看女人被草，被征服。
作者:
dahundan86
时间:
2015-10-26 04:03
掉头发这个是中年男人正常的现象吧，身边已经有很多人都开始掉头发了。
作者:
tiandiaa
时间:
2015-10-26 06:33
说明楼主平时没什么事情做 估计爱好也不多 无聊的时候当然容易胡思乱想 很容易出现性冲动 楼主最好平时多做一些事情 多一些爱好 转移你的注意力 应该会有改变
作者:
坦己
时间:
2015-10-26 16:41
没生孩子前，建议克制下，不过为了长点寿还是少找五姑娘，找女人才是正道
作者:
ajank
时间:
2015-10-26 19:50
没事，等你工作了，忙起来了你就没性情鲁了
作者:
frankforyou
时间:
2015-10-27 07:50
我觉得频繁不频繁还是看自己，不是别人说就是对的。如果第二天觉得精力很差，精神不好，说明打飞机多了。你可以先一个星期打飞机，看看不打飞机是怎样的，以此做对比。因为人的适应有一个过程，所以至少一个星期不打飞机才知道最好的身体情况是怎样的。我自己有的时候一天一次，有的时候三四天一次。感觉两星期一次的频率是差不多的，一天两次应该是对身体有影响的，但是各人的情况不一样。身体第一，你可以自己去试试。
作者:
莫兰上校
时间:
2015-10-27 16:03
我也是手淫了快20年了，这个东西只要形成习惯，也不是一下子就能戒掉的，而且手淫可以释放你的压力，所以一周一两次也是挺好的。
作者:
edword123
时间:
2015-10-27 22:18
标题:
yij
哎我和你差不多，现在还在手淫。明显感觉没有以前赢和持久，现在比较痛苦。已经成为习惯了，戒不掉
作者:
aa6174321
时间:
2015-10-27 23:12
晚上找点事情做呗。
比如出去跑步，累了就不太会撸了。
当然关键看自制力啊
作者:
xzm12057
时间:
2015-10-29 20:17
婚后正常房事以后还能，3-4次确实有点频繁了，丁丁也是有使用次数的，千万别弄得不能用了。
作者:
ZXT1510
时间:
2015-10-29 20:30
标题:
回复 1楼 的帖子
我也是自撸频繁，现在也是年纪轻轻就掉头发。
我觉得两者肯定有联系。
而且我现在的状态是对什么也没兴趣，约炮都不想去。
就觉得自己在家解决一下最方便。
作者:
zmzyjxf0000
时间:
2015-10-30 18:22
真是身体健壮啊，过四十岁各种病就找上来了，够你受的。
作者:
zwk8007
时间:
2015-10-30 19:56
有没有比较有效的办法。最好找医生问问
作者:
452900556
时间:
2015-10-30 23:47
唉呀，楼主说这个问题我也有啊，不知道有没有药可以戒，有时候情不自禁的就开鲁了
作者:
chaojichunan
时间:
2015-10-31 01:54
貌似没药可以治吧，多半是心理克制，做点其他的事情分散注意力试试。
作者:
xsraj
时间:
2015-11-1 01:01
不错不错，楼主是个绝对高手
作者:
19577675
时间:
2015-11-1 12:50
想手淫的话，主要是你时间太多。给自己找点事情干喽，天天不要呆家里面。
作者:
球蛋白
时间:
2015-11-1 13:27
说实话这个真的好难戒掉，所以只能减少次数，控制到可接受的范围
作者:
dasunhe12345
时间:
2015-11-1 14:38
不用戒掉，就是尽量克制被，有生理需求的话还没有女朋友这也没办法的
作者:
tmdng
时间:
2015-11-2 21:55
怎么说呢，太多也不好，正所谓，能者多劳，因人而异。
作者:
cmds
时间:
2015-11-3 02:57
我只想说 你太无聊了， 如果你很忙 根本没时间去想这些
作者:
qqlaohe
时间:
2015-11-3 07:43
关键得适度，楼主这个年轻时还凑合，岁数大了之后需要克制一下，为以后着想啊！掉头发多方面原因，也不排除手淫的可能性，性福生活长着呢
作者:
dianshitai
时间:
2015-11-4 16:39
手淫时间长了 会软的吧 跟掉头发应该没有关系
作者:
gzdxwzq
时间:
2015-11-5 15:14
手淫完全戒掉几乎是不可能的事情，我认为把握好度即可，二周一次，或者一周一次即可；不能太过频繁，损耗元气
作者:
czs2551
时间:
2015-11-5 15:51
怎么也要戒掉哦！！不然会伤身体！！！还有以后也越来越难！！
作者:
fifaman
时间:
2015-11-7 09:57
戒不掉的话就不要戒了，等报应吧，像我一样
作者:
Thisisforfun
时间:
2015-11-7 16:01
标题:
回复 1楼 的帖子
大家众说纷纭，莫衷一是。其实一切凭自己快乐也就是了，明天的事谁又说得好呢
作者:
清心风
时间:
2015-11-9 08:36
我也是手淫戒不掉啊 结了婚 有了小孩还是一样 但是频率是低了 危害么 暂时还好
作者:
elviswu
时间:
2015-11-10 13:02
我觉得你这个频率不算高吧！ 人家成瘾者是每天都要撸！多做运动增强自身体魄才是关键
作者:
mlgbcnm
时间:
2015-11-10 15:07
我也有跟楼主一样的烦恼，怀疑自己是不是得了性瘾症的
作者:
Ethenzhang
时间:
2015-11-11 13:57
戒手淫还是要看自己的毅力。。。可以的话 。多加班会容易点。
作者:
傻痴痴
时间:
2015-11-11 14:34
多关注点别的东西，有助于分散注意力的。。
作者:
93325990
时间:
2015-11-11 23:42
小撸怡情，大撸伤身，这不是没有道理的。这事相信很多狼友都是有经历的。本狼自从结了婚后，可以从性生活中得到满足，基本戒掉了手淫。楼主一周都还有三四次，那楼主性生活怎么办。楼主完全可以通过性生活取代的，平时可以培养一些性趣爱好来分散想要手淫时的注意力。
作者:
渴望的心
时间:
2015-11-12 17:07
感觉适当的手淫对身体没什么影响 过度了肯定有伤害的 有时撸多了做爱时确实力不从心 只能自我调节 掌握好一个度
作者:
糖勃虎
时间:
2015-11-12 20:38
感觉你的频率高了，要适当的控制，如果感觉有体虚症状就要停止多休息。
作者:
seedwuha
时间:
2015-11-12 20:50
试试别的东西 分散注意力 你也就不会这么想撸管了 少看H的东西
作者:
esakyo2
时间:
2015-11-12 23:08
撸管这玩意要看心情的。心情不好的时候撸，比较容易伤身体。
作者:
liuandxiao81
时间:
2015-11-12 23:31
去健身吧,健身完累的狠转移注意力就不会想打飞机了,结婚后没有性生活几次阿,偶尔手淫没啥得
作者:
ann7716
时间:
2015-11-13 13:19
楼主，你先试着坚持一个月不手淫吧，你这要是坚持不下来，你这是戒不掉了
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