标题:
[热菜]
樱桃豆腐[8P]
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作者:
嘘嘘背人
时间:
2013-8-22 13:59
标题:
樱桃豆腐[8P]
樱桃豆腐的做法
1.
准备好所用食材，樱桃洗净去核，加入3茶匙白糖腌制20分钟
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2.
豆腐切成小丁，取一碗，加入1茶匙白糖、醋、生抽、淀粉、盐和适量的清水搅拌均匀成料汁
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3.
锅中注入植物油，加入豆腐丁，煎至金黄捞出，下入腌制好的樱桃和汤汁
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4.
再倒入料汁，倒入豆腐丁和一勺水，大火烧开
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5.
转小火，烧至汤汁粘稠，加入味精调味即可
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烹饪技巧
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锅内放入豆腐后加入一勺水，略煮一下，可以使豆腐更加入味。
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营养功效
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樱桃的营养价值丰富，樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血及癌症，又可增强体质、健脑。
作者:
qinqu789
时间:
2013-8-23 14:54
不错，待樱桃上市时试着做一下这种水果餐，看起来挺诱人的
作者:
sc99123
时间:
2013-8-24 18:04
这道菜的季节性太强了，每年有樱桃的时间就那么一点，想尝试一下的话也要等到明年了
作者:
wy7456
时间:
2013-9-15 22:58
樱桃烧豆腐？虽然看起来不错。不过真的很暗黑系啊 话说这樱桃好大好红
作者:
kstg44552690
时间:
2013-9-16 00:06
樱桃已经过了，下次还要等好长时间啊，不然正想现在就试试啊
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