标题:
[热菜]
蛋包蔬菜丁[6P]
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作者:
月光沙影
时间:
2013-3-14 19:42
标题:
蛋包蔬菜丁[6P]
蛋包蔬菜丁[6P]
烹制方法
材料：鸡蛋（3只）、胡萝卜丁、豌豆粒、玉米粒
调料：盐、刀唛玉米亚麻籽油、糖
1 取3只鸡蛋，将鸡蛋打入大碗里，打发均匀，用些许盐和糖调味。
2 将杂蔬菜与凉水一起下锅,大火煮开后两分钟即可关火,捞出沥干水分待用。
3 烧热油锅，将鸡蛋液倒入煎锅里，煎至凝固。
4 将杂蔬倒入蛋液上，将鸡蛋盒盖起来。
5 吃时可以在鸡蛋上挤些许番茄酱，或是浇点酱油都可以。
作者:
wrdzq
时间:
2013-3-14 19:47
看到第一张吓了我一跳呢，往下看才明白~把小朋友发上来不妥吧？
作者:
z841914
时间:
2013-3-14 21:36
这个要煎着才好吃，两面煎到金黄
作者:
lyh0299
时间:
2013-3-14 22:44
不光有小朋友， 还有大人哩， 呵呵 ，不妥 。不过这东东应该不难吃。
作者:
koei001
时间:
2013-3-14 22:51
这个菜的做法很简单，其实蛋饼里面还可以加自己喜欢吃的菜
作者:
theyarukithe
时间:
2013-3-15 10:29
这个菜很好做，富有营养也很好吃，还可以根据自己的口味和爱好包入不同的馅子，或包入炒饭也好吃的。
作者:
gtycctv
时间:
2013-3-15 23:03
包的住吗，我怕一遍吃一边漏出来，这样可不好看啊
作者:
lidayongss
时间:
2013-3-16 12:37
这个是用来骗小孩子的吧，哈哈，小孩子不知不觉就吃下去了，还狠有营养
作者:
sexpt
时间:
2013-3-16 22:59
呵呵，这个应该非常好吃，因为是一家人做出来的，这是什么味道呢，这是爱的味道。
作者:
西山杂种屌1
时间:
2013-3-19 05:13
主要是想让小孩子多吃蔬菜才想出来的做法吧，现在的小孩都很偏食，这也是没有办法中的办法。
作者:
lectery
时间:
2013-3-23 14:19
鸡蛋就是力量啊，怎么做鸡蛋都会感觉好吃的
作者:
longeer
时间:
2013-3-25 16:48
这个看着很有营养啊。是上好的早点。这个鸡蛋煎的卖相还真的不错。一般人估计做不到，赞一个
作者:
nihaoa01
时间:
2013-3-26 10:58
味道一定不错，看起来金黄金黄的。很喜欢。
作者:
soryuhiryu
时间:
2013-3-26 12:36
不错不错
可以在家自己尝试一下的小菜
里面包的蔬菜可以自由选择
高！
作者:
laobanzhang123
时间:
2013-3-26 12:41
这才不错，有菜有肉，好吃，够营养学习了。
作者:
什锦炒饭1
时间:
2013-3-26 20:38
蔬菜丁买超市里现成的就可以了，不需要自己做那么麻烦。
作者:
peoplemail
时间:
2013-3-26 21:21
这个，下点肉的话，不就是传说中的芙蓉蛋吗。
作者:
ankage
时间:
2013-3-28 21:59
真是和睦的一家啊，吃着饭也很温馨
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