Board logo

标题: 香烤蒜蓉鸭脯 [打印本页]

作者: gaocheng    时间: 2006-10-17 21:02     标题: 香烤蒜蓉鸭脯

主料:鸭脯肉一块
6 N% @1 ^8 r' @' v$ d* T$ d6 A- ]调料:蒜两个,姜一小块,烤肉酱,酱油,料酒,盐8 ~4 x! d/ _" k$ b. Q2 {
做法;1、一个蒜剁成蓉,另一个蒜切粒,姜切粒
) w% p9 K8 `2 y: _2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒,一勺烤肉酱,两勺酱油,一勺盐,三勺料酒腌制2小时以上
, X  r, ^% z0 ?9 `; v3 N3、烤箱220度预热,放入腌好的鸭脯肉,烤30分钟,皮朝下烤20分钟,然后取出翻面,继续烤10分钟,出炉后撒上蒜粒即可!% y9 Y" U2 U0 W6 X
* S$ |( u1 Q7 ?+ g) n' N: ]
8 d' A5 y$ a/ l7 N0 P* ^4 S/ U+ ]% g
  Y1 [! Y( T1 I. O

' p2 O2 L( x; p( x7 \5 f# g) ?2 C3 P5 B- m4 D; @! E( U
9 T, v+ x, p+ W, O8 ~4 d6 E

作者: jfshiwo    时间: 2006-10-17 22:19

看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂




欢迎光临 SexInSex! Board (http://www.sexq.net:80/bbs/) Powered by Discuz! 6.0.0