↑

↓

推荐榜短消息繁体中文找回方式

手机版广告招商主页

手机版界面风格帮助我的搜索

客服

SexInSex! Board » 中华美食(关闭) » 板栗红烧肉[10P] » 查看评分记录

2016-4-27 19:40

板栗红烧肉[10P]

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料：

去皮板粟400克	五花肉200克
生姜5片相克食物	八角4粒
桂皮1根	油50ML
盐2小勺	老抽1小勺
红糖25克相克食物	鸡精半小勺
小葱末适量

菜谱做法：

1.板粟去皮清净干净（我买的是速冻粟子，所以不用剥了）
2.五花肉切成正方小块
3.生姜切片，八角、桂皮洗净备用
4.炒锅倒少量油，中小火加热，下入生姜、桂皮、八角煸香
5.转大火，下入五花肉，翻炒至断生
6.加入1小勺老抽，翻炒上色
7.加入板粟翻炒均匀
8.加入大半锅水，下入红糖搅匀
9.盖上锅盖，大火煮沸后转小火，焖25-30分钟
10.收至水分八成干时，加少量鸡精，转大火，不停翻炒使酱汁浓稠均匀的挂在板粟与肉上，收至水分九成干时关火，起锅装盘撒上适量葱花即可

查看评分记录

积分	用户名	时间	理由
金币 +12 枚	想被女人强奸	2016-4-27 21:16	不管你是否接受红包敬上！

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 16:37